Ens desplacem am cotxe fins Camprodon
puge'm a las bicis i anem fins Setcases
continuar puja'n fins trobar el trenca'n
de la pista que va a Espinabel i al
arribar quasi dalt ens desviem i anem
a esmorzar al refugi de Costabona una
vegada acabat l'esmorzar tornem a la
pista per deixar-la per baixar fins tro-
bar el GR que-ns porta altre volta
a Setcases d'allà per carretera fins
Camprodon





Aqui tenim la pista del Costabona i alguns dels camins que trobem en la ruta , buig recordar la trialera del GR fins arribar a Setcases la baixade es durisima patin una mica per mig dels pins am moltisima pendent em arribat sense problemas

aqui estem en el mirador del Costabona i

fen las curas al canyell del amic Ferran

dons ahir va patir una caiguda fen un dels

molts esports qu´ell sol practicar .

Patins en linea ai ai Ferran que tu no tens

masse equilibri

Normalment per San Joan fem una sortida de tres dies i en aquesta ocasió pensem fer els 100 kmqu-ens separen de Alcañiz a Xerta això el primer dia el segon farem una pujada a peu al Coll de laGilaberta el nostre punt d'Estada a set Xerta en el alberg Assud el mateix propietari ens trastadaal matí fins Alcañiz a partir d'aquí comen-sa la aventura tots els Km son per un antic traçat de viaferrea am quasi 30 túnels alguns d'ells força llargs alguns il·luminats i altres tenim que fer us delsnostres frontals

Sortim a las 6 del mati del nostre alberc a Xerta, ens porten am una furgo fins Alcañiz una vegada allà comencem la nostre ruta

Sortim a las 6 del mati del nostre alberc a Xerta ens porten am una furgo fins Alcañizuna vegada allà comencem la nostre ruta , A quasi 13 km d´alcañiz trobem la primeraestació de las moltes que trobarem aquesta es la de Alcargorfa , també cal dir que aquítrobem el segon túnel aquest tencat em decidit fer-ho per sobre i la pèrdua a set fortauns cinc km per uns camins plens de pols sort de trobar una persona i ens a pogutorientar per retrobar el nostre camí a set una hora llarga perduts


Van passant els km el sol escalfa bastant estem en juny i no es troben masses s'ombres de totesmaneres seguim endevant parem a fer una mica d'esmorzar, sempre passa'n per las moltesestacions totes en runas passa'n per la de Horta de San Joan ens recordem de l ´incendi de l´any passat , ara busquem algun poble per pendre algo dons tots els pobles queda'n una mica llunydel nostre camí o fem am un ques diu Bot allà prenem uns refrescos i de nou al camí



Mare de Deu de la Fontcalda un dels pocs llocs avont es pot refrescar am un bon bany aqui

l´enric i el Ferran varen fer una bona nadade nosaltres varem estar visitan el lloc la

veritat es que despres de pasar tanta calor tenem que havernos remollat una mica .

arribem a la única estació realment restaurada en ella i trobem un restaurant demanem taula fem un bon dinar que desprès de tans km toca fer-ho no queda'n masses km per el nostre destípro aprofitem el lloc no sabem si trobarem algun altre mes endavant

bueno acabat de dinar sols ens queden uns 20 km per arribar a nostre destí ara la ruta segueix paral·lel al riu Ebre dona molta sensació de frescor passem els últims túnels percert ara tot ple de gent i arribem a Xerta tot a anat estupendament al final 102 km

Final d´etapa Xerta

una vegada arribem a Xerta fem una parada en el canal que baixa paral·lel al riu Ebre i clar el veure L'aigua , cansats i am molta calor aparquem las bicis i ale al canal a fer una bona remullada

Sortim com cada diumenge avui anem al Pens pugem per carretera fins el cremat agafemla pista de Sovelles per trencar direcció Portavella , passem per sota Sta Margarita per arribar finalment al Pens avont fem el nostre esmorzar.Cal dir i felicitar al company Toni dons avui celebrem el seu san i per suposat li toca pagarel lleuger esmorzar que fem

Aquet noi es el Toni o sigui el que celebra el san i el que li a tocat pagar l´esmorzar

Aqui ens teniu fen practiques de camuflatge

Aquí ens teniu mirant lo que tenim que
pujar , la sortida d'avui es em l´ amic
Jordi Cortich despre d'aquesta sortida la
paraula amic passe a ser desconeguda ens
a fotut per una pujada de tres km que casi ´
entrem en el cel 17 i 18 % de desnivells
es pot demanar am l´Enric que tal.
Aixo si també cal dir que fet el gran esforç
em parat a Vidra a re-pondre fors-as, pro
clar quedava la tornada i per variar a estat

també una mica dura

Vistas dels voltants de Vidrá creuar la riera a set tot un poema dons el torren baixa molt ple

Aquest any crec farem aquelles sortides quesempre quedaven pendents i mai teníemocasió de ferles , aquest diumenge em fet unad´ellas em sortit de Rosas fins el Cap de Creusper el GR 92 dura sortida de mes de 60 kmsobre tot en el tram del Cap de Creus donsens feia un vent terrible pro que caral tota anat molt be f ins i tot el dinar per celebrar la sortida

Las nostres sortides sempre an estat per alta montanya aquesta es la primera en que tot el

grup voragem las costas de Girona

Durant la sortide arriva l´hora de fer un petit esmorzar em parat en aquesta fonda per fer una mica de mosec ,un pica pica o una fusta d´embotits de pais pro no ens a semblat molt adient per els nostres gustos

masse refinat